Как накачать руки

Мужское здоровье
photo91468.jpg

Красивое и накачанное тело никогда не выйдет из моды. Оно отражает не только силу, но и уверенность в себе и целеустремленность. И в этом нет ничего странного, ведь мужчина, занимаясь в спортзале и добиваясь хороших результатов, не только наращивает мышцы, но и тренирует в себе эти качества.

Укрепляем сердце и сосуды с помощью полезных продуктов

Разное о питании
2654651231656414.jpg

Чтобы как можно дольше оставаться здоровым и бодрым, нужно позаботиться о здоровье своего сердца и сосудов. Любые нарушения в работе сердечно-сосудистой системы могут повлечь за собой негативные последствия. Чтобы их избежать, необходимо правильно питаться и обязательно включить в свой рацион полезные для сердца и сосудов продукты.

Кому вместо пляжа и моря лучше выбрать санаторий?

Здоровый образ жизни
1343655143_nezabivaemii-otdix-v-sanatorii-russkii-les.jpg

С приходом долгожданного лета большинство людей стремятся поехать к морю, чтобы вдоволь накупаться и позагорать. Но увы, не каждому человеку можно находиться на пляже и принимать солнечные ванны из-за проблем со здоровьем.

Секреты красивого загара

Здоровый образ жизни
zagar-mikronapyleniem-provereno-izumom_115243.jpg

Ошибаются те, кто говорят, будто бы красивый загар можно получить только на море. Посмотрите на наших дачников или строителей. Их загар ничем не отличается от того, что они могли бы получить на море. А весь секрет в том, что они активно проводят время, а не просто сидят или лежат под солнцем.

Качественный медицинский перевод может спасти жизнь пациенту

Мировые новости
lechzagr.jpg

В нынешнее время очень популярен медицинский туризм, когда пациенты отправляются за границу, чтобы пройти курс лечения в Израиле или странах Евросоюза. Там уровень лечения и обслуживания гораздо выше, чем в отечественных клиниках. Но одной только записи на прием к лучшему врачу будет мало для успешного лечения. Необходимо позаботиться еще о некоторых нюансах.

Токсический гепатит: виды, причины, симптомы, лечение

Болезни и заболевания
161393.jpg

Токсический гепатит - заболевание печени, вызванное попаданием большого количества ядовитых веществ в организм человека: грибов, алкоголя и лекарственных препаратов. В результате этого, гепатоциты (клетки печени) отмирают.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в жару

Здоровый образ жизни
1372685240_serdce-v-zharu.jpg

В жаркую погоду нагрузка на сердце увеличивается в несколько раз. Повышение температуры окружающей среды способствует расширению сосудов и снижению давления Чтобы в таких условиях обеспечить нормальный процесс кровообращения в организме, сердце вынуждено работать усиленно. Именно поэтому летом очень важно уделять особое внимание его здоровью.

Чем может быть опасен ремонт?

Здоровый образ жизни
ail_1374052108.jpg

Летний отпуск каждый человек старается использовать максимально эффективно. Кто-то отправляется на отдых к морю, кто-то стремится посетить как можно больше разных стран, чтобы самостоятельно увидеть все самые интересные достопримечательности, ну а кто-то стремится во время летнего отпуска успеть сделать ремонт в своей квартире или доме. Именно последний способ проведения отпуска чаще всего приносит проблемы со здоровьем.

Варикоз летом: как избежать обострения

Здоровый образ жизни
profilaktika-varikoza4654-m.jpg

При повышении температуры окружающей среды нагрузка на наши сосуды увеличивается, поэтому людям, страдающим от варикоза, нужно быть очень осторожными. Обострение этой болезни — явление не из приятных, поэтому где бы вы не находились (на берегу моря или на работе), обязательно нужно позаботиться о здоровье своих ножек.

Пищевое отравление летом: как защититься?

Здоровый образ жизни
otravlen.jpg

Летом особенно высок риск пищевых отравлений из-за слишком жаркой погоды. В большинстве случаев человек сам оказывается виноватым, так как неправильно хранит продукты питания и не соблюдает правила личной гигиены. Обезопасить себя от подобных проблем помогут очень простые советы.

Как облегчить менопаузу: советы

Беременность, роды, воспитание детей
prilivy-pri-klimakse86-m.jpg

Примерно с сорока лет женский организм начинает понемногу увядать, переходя в период климакса. Многие представительницы прекрасной половины человечества боятся этого периода, как огня. Но на самом деле женщинам можно ничего не бояться, если знать, как правильно подготовиться к менопаузе.

Продукты, помогающие легко и быстро похудеть

Разное о питании
287_small.jpg

Ни одна диета не позволяет похудеть за один день на несколько килограмм, а некоторые и вовсе оказываются неэффективными в борьбе с лишним весом, поэтому лучше всего составить свой рацион таким образом, чтобы в него входили сытные, но в то же время низкокалорийные продукты. Это должно стать первым шагом к стройности и привлекательности.

Всего 1 - 12 из 2704

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии