Организовываем летнее застолье с низкокалорийными блюдами

Разное о питании
9506783163296357_88504ec1_4.jpg

Все мы уже давно привыкли к тому, что на праздничном столе обязательно должно быть большое количество салатов и мясных блюд, чтобы никто из членов семьи или гостей не остался голодным. Но изобилие аппетитных основных блюде и закусок, которые так и хочется попробовать, заставляют нас переедать. Это крайне негативно сказывается на здоровье человека и может привести к негативным последствиям. Как же организовать застолье, чтобы все были сыты и при этом не испытывали чувства тяжести в животе.

Самые популярные виды водонагревателей для дома

Здоровый образ жизни
dush00.jpg

От того, в каких условиях мы живем, очень сильно зависит наше здоровье. Именно поэтому каждый человек старается максимально обустроить свое жилье и сделать его комфортным и уютным для всех членов семьи. Одним из главных условий комфортной жизни сегодня является наличие горячей воды дома. Центральное водоснабжение не всегда может предоставить эту услугу в полном объеме. С помощью чего можно решить эту проблему?

Как сохранить свои зубы белыми и здоровыми

Уход за зубами и деснами
2455-1-.jpg

Гигиена ротовой полости играет очень большую роль в жизни человека, так как позволяет не только сохранить здоровье зубов и десен, но и обеспечить себе возможность полноценно радоваться жизни, не пряча при этом свою улыбку. К сожалению, обычная чистка зубов не всегда помогает сохранить белизну зубов. Что же делать в этом случае?

Выбор косметики: на что обратить внимание

Красота
1400242051_vybor-kosmetiki1.jpg

Раньше не было такого большого разнообразия косметики, поэтому женщины пользовались тем, что в изобилии было представлено на рынке. Но сегодня ситуация совершенно другая. Отечественные и зарубежные производители предлагают нам косметические средства с разными эффектами и составами, которые отличаются своим воздействием на кожу. Как же из такого изобилия выбрать наиболее подходящую косметику?

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Уход за фигурой
cel2.jpg

Звезды шоу-бизнеса не стесняются своей фигуры и частенько выкладывают в социальных сетях фото в купальниках, демонстрируя всем свои подтянутые формы. Но из обычных женщин отнюдь не все могут похвастаться подтянутыми и упругими ягодицами, из-за чего очень сильно комплексуют. А причиной всему является целлюлит. Эта проблема знакома всем женщинам, но только единицам известно, как от нее можно избавиться.

Какие проблемы со здоровьем может вызвать жара?

Здоровый образ жизни
1435837807_zhara-150.jpg

Лето для нашего организма готовит массу испытаний, главным из которых является именно жара. Она усиливает кровообращение, заставляя наш организм интенсивнее охлаждаться. Но порой, когда температура воздуха поднимается до своих максимальных пределов, организму приходится перестраиваться, чтобы экономить внутренние ресурсы. Так возрастает нагрузка на сердце. О каких самых главных летних опасностях необходимо знать каждому человеку?

Летом нагрузка на печень вырастает в несколько раз

Здоровый образ жизни
pe4en1-100x100.jpg

Как это не странно звучит, но летом нашей печени приходится очень тяжело. Самое полезное время года, когда человек улучшает общее состояние организма, употребляя в пищу только богатые витаминами и микроэлементами фрукты и овощи, на самом деле может крайне негативно сказаться на состоянии печени.

Ламинирование зубов: виды и особенности

Уход за зубами и деснами
belye_zuby_-_krasivaya_ulybka-100x100.jpg

Голливудские актеры всегда славились своей ослепительной улыбкой, при этом никто из их поклонников даже не задумывался, благодаря чему удалось добиться таких результатов. В 30-е годы прошлого столетия американский стоматолог изобрел уникальный способ, который позволял создавать красивую улыбку. Стоматолога звали Чарльз Принкус, а его уникальный способ являлся прародителем нынешнего ламинирования зубов.

Креатин: возраст и пол

Разное о питании
3.gif

Основными потребителями спортивного питания, в том числе и креатина, являются мужчины от 18 до 40 лет. Поэтому главные научные исследования в области спортивных добавок проводятся на группах с таким составом. Каждый из проведенных опытов подтверждает эффективность и безопасность креатина для организма взрослого мужчины. При этом нет никаких оснований полагать, что действие этой добавки на организм человека серьезно отличается, в зависимости от его пола и возраста. Но при этом эффекты этого спортивного питания на девушек, детей и пожилых людей изучены мало. Поэтому небольшие отличия в действии добавки на атлетов разных полов и возрастов могут иметь место.

Пикник на природе: как провести весело и без последствий

Здоровый образ жизни
1_5255330745fa65255330745fe4.jpg

Идешь по оживленному летнему городу и тебе со всех сторон пахнет шашлыками. Сложно устоять в такой ситуации, чтобы не соблазниться на этот манящий запах. Но некоторым удается все же это сделать, хоть и не на долго. Уже на ближайшие выходные они планируют отправиться на пикник с друзьями, чтобы тоже побаловать себя вкусным и сочным шашлычком. Что же нужно взять с собой на природу, чтобы пикник удался на славу?

Делаем вечерний макияж в домашних условиях

Красота
eveningmakeupforgreeneyes_19_20130312_1648452866.jpg

В любое время года нас ждет много праздников и, возможно, свиданий, поэтому обязательно необходимо иметь в своем арсенале набор косметики для вечернего макияжа. Он позволит сделать внешность более выразительной и привлекательной. А чтобы так было на самом деле, необходимо учитывать некоторые тонкости вечернего макияжа.

Главные особенности второй беременности

Беременность, роды, воспитание детей
8103408b8897609a1b491570f339b39e.jpg

Наконец наступила долгожданная беременность. Вроде бы уже весь процесс ожидания ребенка и появления его на свет знаком, но все же каждая беременность имеет свои особенности и проходит совершенно по-разному. У один женщин вторая беременность протекает намного легче первой, ну а у других — наоборот. Как же узнать, чего стоит ожидать от второй беременности и какие изменения могут вас коснуться.

Всего 1 - 12 из 2747

Лента новостей и рассылка

Последние комментарии